Depuis sa fondation, en 1997, Rest’Actif a bien évolué. Cependant, sa mission est toujours restée la même : faire la promotion d’un mode de vie sain et actif en organisant des activités physiques pour les personnes de 50 ans et plus.

La fière propriétaire, Julie Faucher, s’assure toujours d’offrir des services professionnels de qualité. C’est d’ailleurs ce qui lui a permis de bâtir sa notoriété dans la région. Que ce soit dans les cours de groupe, les activités en plein air, les entrainements privés ou dans les ateliers, la santé et le bien-être de chaque participant sont au cœur de ses priorités. Son équipe d’intervenants, composée de kinésiologues et d’autres professionnels de la santé, a aussi pour objectif premier l’amélioration de la qualité de vie et le bien-être physique et mental et ce, dans le respect du rythme de chacun.

Outre la passion de Mme Faucher et de son équipe, le franc succès de l’entreprise est bien sûr dû à ses nombreux participants. Ces derniers sont d’abord venus pour se remettre en forme, mais sont restés en découvrant un réel plaisir de bouger dans une ambiance amicale et non compétitive. L’entreprise rend aujourd’hui plus de 1800 participants heureux à chaque semaine tant sur la rive-sud que sur la rive-nord de Québec.

Le passage à la retraite représente souvent un moment privilégié pour recommencer le sport. Joignez-vous dès maintenant à cette belle communauté de gens qui ont choisi de rester actifs! Cardio-danse, stretching-tonus, cardio-ballon, zumba®, yoga ou circuit plein air… Il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux. Après tout, vieillir est le plus beau privilège que la santé nous permet de vivre!

Qu’est ce qu’un kinésiologue ?

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. Vous pouvez visiter le site de la Fédération des Kinésiologues du Québec www.kinesiologue.com pour de plus amples détails sur notre profession.