Nouvelles de l’accueil

Aquaforme

Aquaforme EXERCICES EN PISCINE SUPERVISÉS PAR UN KINÉSIOLOGUE (AÉROBIE, MUSCULAIRE ET MOBILITÉ) Séance de mise en forme en piscine, eau peu profonde. travaille l'endurance, la souplesse et la force. Matériel: Veuillez [...]

Marche Afghane

La marche afghane consiste à synchroniser sa respiration au rythme de ses pas.  Viens apprendre les techniques et les mettre en pratique. Plusieurs bienfaits sur votre santé, accessible à tous. Mardi, le 17 [...]

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