Danielle enseigne chez Rest’Actif depuis maintenant 15 ans. Elle a auparavant obtenu un baccalauréat en Sciences de l’Activité Physique. Depuis ce temps, elle a cumulé près de 150 heures de formations pertinentes telles que des ateliers d’anatomie, de neuromotricité, d’équilibre et de préventions des chutes.

Selon Danielle, l’activité physique est importante pour tous les bienfaits qu’elle apporte et ce, autant physiques que psychologiques. Plus jeune c’était le plaisir de jouer, aujourd’hui c’est un besoin essentiel pour le maintien de notre autonomie et aussi pour retarder les effets du vieillissement.