Rest Actif - Cours en plein-air

Niveau d'intensité :

 
 
 
 

 

Cours en plein-air

Ces cours sont dans différents parcs, rive-sud, rive-nord et peuvent varier selon la saison. Entraînement dynamique qui sous forme de circuits d’exercices. L’élastique est fourni. Vous apportez seulement un tapis de sol ou une serviette, pour les exercices au sol, selon la température. Vous référer à l'horaire pour connaître les lieux d'entrainement.

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