Julie Faucher, auteur sur Rest'Actif

Session Automne 2025 Les inscriptions pour la session d’automne 2025 débuteront le 19 août pour les cours sur la Rive-Sud et le 21 août pour les cours sur la Rive-Nord. La session est de 13 semaines. Chez [...]

horaires d’automne 2025 disponibles

Entrainement privé avec un kinésiologue

Aquaforme

Aquaforme EXERCICES EN PISCINE SUPERVISÉS PAR UN KINÉSIOLOGUE (AÉROBIE, MUSCULAIRE ET MOBILITÉ) Séance de mise en forme en piscine, eau peu profonde. travaille l'endurance, la souplesse et la force. Matériel: Veuillez [...]

Vitamines pour enfants : tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir selon l’âge et les besoins

Entre la croissance rapide, les apprentissages quotidiens et la découverte du monde, le corps d’un enfant est en constante évolution. Pour l’accompagner dans cette aventure, les vitamines pour enfants et compléments alimentaires jouent un [...]

Pique-nique Rest’Actif

Annulé à cause le la pluie Pique-nique Rest'Actif Venez célébrer l'été avec nous! mardi 10 juin 2025 11h30 à 13h00 Entrée libre, Bienvenue à tous! Au programme: Moment de partage, chacun [...]