Julie

A propos Julie Faucher

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L’inactivité physique et la sédentarité

Comment l'inactivité physique et la sédentarité peuvent faire une différence dans votre vie? L'inactivité physique et la sédentarité sont deux concepts liés mais distincts en ce qui concerne le niveau d'activité physique d'une personne.  [...]

Congés

Nous serons en congés durant les vacances de la construction, soit du 22 Juillet au 4 Août 2024! Passez nous voir d'ici là! Plusieurs idées de produits santé pour l'été sont disponibles, à [...]

  • Atelier Pilates Lévis - Rest'Actif

Atelier Les bases du Pilates

Ateliers Pilates à Lévis Dans cet atelier pratique de Pilates, vous apprendrez une séquence de mouvements de niveau préparatoire et débutant pour votre pratique à la maison. Les exercices sont sans impact pour les [...]

  • Atelier abdominaux profonds à Charny - Rest'Actif

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Protéger son dos grâce aux abdominaux profonds Inscrivez-vous! Les abdominaux profonds sont comme une ceinture qui entoure le tronc. En les musclant, on réduit le risque de souffrir de [...]

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