Marche Afghane
La marche afghane consiste à synchroniser sa respiration au rythme de ses pas. Viens apprendre les techniques et les mettre en pratique. Plusieurs bienfaits sur votre santé, accessible à tous. Mardi, le 17 [...]
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Entrez dans l'univers des remèdes naturels avec Rest'Actif, pour atténuer les symptômes de la ménopause. Découvrez une sélection de produits tels que l'actée à grappes noires, le ginseng panax ou encore le houblon, reconnus [...]
Atelier Marche Qi-Gong santé
Marche Qi-Gong santé s'inscrire à l'atelier C'est une marche méditative faite avec conscience, intention et respiration rythmée. Accessible à tous Dans cet atelier vous verrez les 5 marches pour équilibrer les [...]
Programme de marche estival
J'ai pensé vous préparer et vous offrir un programme de marche pour cet été afin de continuer à être actif et active tout au long de l'été. Vous ne voulez surtout pas perdre [...]
Inscriptions printemps 2025
Session PRINTEMPS 2025 Les inscriptions pour la session du printemps 2025 débuteront le 18 mars pour les cours sur la Rive-Sud et le 20 mars pour les cours sur la Rive-Nord. Pour connaître les horaires, tarifs [...]
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