L'équipe de Rest'Actif Espace Santé a concocté pour vous un ensemble idéal pour affronter la saison froide et les virus. Avec ces trois produits de Natural Factors, vous disposerez d'une solide base pour [...]
La marche afghane consiste à synchroniser sa respiration au rythme de ses pas. Viens apprendre les techniques et les mettre en pratique. Plusieurs bienfaits sur votre santé, accessible à tous. Mardi, le 17 [...]
J'ai pensé vous préparer et vous offrir un programme de marche pour cet été afin de continuer à être actif et active tout au long de l'été. Vous ne voulez surtout pas perdre [...]
Pourquoi être actif après 50 ans ? LES RAISONS SONT NOMBREUSES, EN VOICI QUELQUES UNES : NO 1 Santé cardiovasculaire : L'exercice régulier peut aider à réduire le risque de [...]
Comment l'inactivité physique et la sédentarité peuvent faire une différence dans votre vie? L'inactivité physique et la sédentarité sont deux concepts liés mais distincts en ce qui concerne le niveau d'activité physique d'une personne. [...]
Inscrivez-vous ! La santé des pieds, un sujet trop peu abordé Avoir un pied en bonne santé peut vous paraitre dérisoire mais savez-vous que les énergies de votre corps, de vos muscles et [...]
Est-il bon de faire des étirements le matin? Il nous arrive parfois de nous réveiller le matin avec certaines courbatures. Ces raideurs sont causées par de mauvaises postures adoptées durant la nuit ou simplement [...]
+1 418-603-0700
Heures d’ouverture:
lundi: fermé
mardi au vendredi: 9h30 à 16h30
samedi: 9h30 à 14h00
Dimanche: fermé
+1 418 834-7312
Heures d’ouverture:
lundi au jeudi: 8h30 à 16h00
vendredi au dimanche: fermé
2022 © Rest’Actif | Tous droits réservés
Propulsé par Mokklé
