Ateliers

Atelier Yoga-Pranayama-Méditation

Atelier Yoga, Pranayama, Méditation Saviez-vous qu’il existe des méthodes éprouvées pour réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress? En focalisant l'attention sur les sensations corporelles sans jugement, on arrive à relâcher les tensions [...]

Aquaforme

Aquaforme EXERCICES EN PISCINE SUPERVISÉS PAR UN KINÉSIOLOGUE (AÉROBIE, MUSCULAIRE ET MOBILITÉ) Séance de mise en forme en piscine, eau peu profonde. travaille l'endurance, la souplesse et la force. Matériel: Veuillez [...]

Pique-nique Rest’Actif

Annulé à cause le la pluie Pique-nique Rest'Actif Venez célébrer l'été avec nous! mardi 10 juin 2025 11h30 à 13h00 Entrée libre, Bienvenue à tous! Au programme: Moment de partage, chacun [...]

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