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Causeries Tisane
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Atelier Gi Gong
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Nouveau cours !! Le Combo STEP !!
Combo Step s'inscrire au cours Début des cours à Lévis, le mardi 14 janvier 2025 de 13h00 à 14h00 Un cours sur musique qui combine des enchaînements de mouvements [...]
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Atelier prévention des chutes
Améliorer son équilibre et prévenir les chutes s'inscrire à l'atelier Deux ateliers offerts: À Lévis, le mardi 19 novembre 2024 de 13h00 à 15h00 À Ste-Foy, le vendredi 29 novembre 2024 [...]
Atelier d’initiation à la méditation pleine conscience à Charny (Lévis)
La méditation pleine conscience consiste à concentrer son attention sur le moment présent et ce, sans jugement ou attente. C'est une exploration des 5 sens, des pensées, des émotions et des sensations dans le [...]
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