Atteignez vos objectifs avec un entraineur privé à Lévis et Québec
Vous présentez des limitations physiques ou vous avez des objectifs spécifiques à atteindre? Vous voulez recommencer une activité mais avez besoin de vous préparer avant de suivre un cours avec un groupe? Une rencontre avec l’un des entraineurs personnels de notre équipe serait appropriée pour vous. Les rencontres, avec un professionnel de la santé spécialiste de l’activité physique, visent à offrir un programme d’entrainement et des séances d’exercices à une ou quelques personnes désireuses d’obtenir un suivi personnalisé. Ainsi, selon vos objectifs, le kinésiologue effectue un suivi individuel chez vous ou à notre centre.
Entrainement personnel sur la Rive-Sud ou à domicile
Quelques bonnes raisons de rencontrer un(e) kinésiologue
Faire appel à un entraineur personnel n’a pas nécessairement pour but de chercher la performance, ou encore de vouloir perdre du poids. L’activité physique devrait avant tout faire partie de nos habitudes de vie, pour être au meilleur de notre forme tous les jours. Voici quelques objectifs que vous pourriez atteindre en travaillant votre condition physique:
- Reprendre l’exercice suite à une blessure.
- Bénéficier d’un programme spécifique à vos besoins.
- Vous motiver et vous donner tous les outils nécessaires pour maintenir ou améliorer votre condition physique.
- Vous aider à atteindre vos objectifs (renforcement musculaire, amélioration de la souplesse, perte de poids, etc.).
- Trouver des solutions pour vous entrainer de façon efficace et sécuritaire à la maison.
Les rencontres avec nos entraineurs personnels se font principalement à notre centre à Lévis, mais elles peuvent se faire à votre domicile avec un léger supplément.
Informez-vous sur le prix de nos entraineurs sportifs
Pour atteindre la meilleure version de vous-même, nous vous proposons un rendez-vous d’évaluation initiale de 1h30 avec un kinésiologue. Nous échangerons sur vos motivations, votre conditions physiques, et la meilleure manière d’atteindre des résultats optimaux. Les suivis additionnels se feront selon votre choix.
Rabais estival de 15% jusqu’au 30 juillet 2025.
Les services de kinésiologie sont couverts par certaines assurances privées et collectives.
