Essai gratuit Yoga Méditation
Dans cette vie tumultueuse que nous vivons, il est bon de prendre un moment pour s’arrêter et de consacrer un moment à prendre soin de soi. Nous vous invitons donc à assister gratuitement à un cours d’essai de yoga méditation.
Les postures de yoga aident le corps et l’esprit à se préparer à la méditation, les techniques de respiration enseignées dans ce cours installent un calme intérieur qui favorise et facilite la méditation.
Aucune inscription requise
C’est gratuit
Venez vous joindre à nous ce vendredi 12 septembre de 11h00 à 12h15 au 14 route du Président-Kennedy à Lévis.
