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Atelier Yoga, Pranayama, Méditation Saviez-vous qu’il existe des méthodes éprouvées pour réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress? En focalisant l'attention sur les sensations corporelles sans jugement, on arrive à relâcher les tensions [...]
Atelier prévention des chutes 26 novembre 2025
Améliorer son équilibre et prévenir les chutes s'inscrire à l'atelier Atelier offert: À Lévis, le mercredi 26 novembre 2025 de 13h00 à 15h00 aperçu de l'atelier Saviez-vous [...]
Inscriptions automne 2025
Session Automne 2025 Les inscriptions pour la session d’automne 2025 débuteront le 19 août pour les cours sur la Rive-Sud et le 21 août pour les cours sur la Rive-Nord. La session est de 13 semaines. Chez [...]
Aquaforme
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