Les abdominaux profonds sont comme une ceinture qui entoure le tronc. En les musclant, on réduit le risque de souffrir de problèmes de dos. Cet atelier de printemps vous ouvre le possibilité d’apprendre une routine pour muscler vos abdominaux sur toute leur longueur. Avec un travail régulier de ces muscles, vous verrez des effets bénéfiques sur votre dos en quelques semaines.
Rejoignez-nous au centre Paul Bouillé à Charny le mardi 7 mai pour vivre l’été en pleine forme!
