Marche Qi-Gong santé
Dans cet atelier vous verrez les 5 marches pour équilibrer les 5 éléments: La marche des reins (élément eau), la marche des poumons (élément métal), la marche de la rate (élément terre), la marche du coeur (élément feu) et la marche du foie (élément bois).
mardi 3 septembre 2024
18h30 à 20h00
Accessible à tous!
LIEU: Parc St-Laurent, 5151 Rue Saint-Laurent, connu aussi comme l’Anse Tibbits (stationnement)
Voici les bienfaits de pratiquer ces marches:
-Renforcement du système immunitaire
-Renforcement du système cardiovasculaire et cardio pulmonaire
-Fortification des muscles
-Amélioration de la coordination et de l’équilibre
-Calme le corps et l’esprit
-Relache les tensions
-Renforcement des organes internes
-Détoxication du corps
Pour votre bien-être global.
