François est un ancien athlète de football collégial et un passionné du mouvement de la vie. Il a commencé son parcours dans le domaine de la santé en 2013 en tant qu’entraineur et instructeur de cours en groupe, par la suite il a fait ses certifications d’entraineur avec la C.H.E.K Institute, FMS, NSCA et plusieurs autres. Il a ensuite partagé ses connaissances en réhabilitation de la posture et en santé holistique dans plusieurs centres d’entraînements.
Suite a une blessures à la hanche en 2015, François à dû laisser tomber le sport et l’entraînement en salle, c’est alors qu’il s’est tourné vers des pratiques pour s’intérioriser; comme les arts martiaux yin, la méditation et le yoga.
C’est en 2018 qu’il rencontre sa femme Joanie Lafrenière. Œuvrant tous deux dans des domaines complémentaires, ils créent ensemble »Kinervie » une entreprise d’entraînement et de massothérapie. Peu après, en 2019 François vivra une grande épreuve qui changera sa vie à tout jamais. Il a développé une maladie chronique, la spondylarthrite ankylosante, c’est alors qu’il a du tout arrêter..
Pendant cet arrêt, il commença a s’intéresser à l’alimentation biologique, la méditation et les soins énergétiques. Il entreprend des études en Naturopathie à l’école IFN et en soin énergétique à l’école Healing Touch de Québec. Il y reçoit plusieurs soins et applique des conseils de naturopathie hygionomiste.
Aujourd’hui, François partage son savoir par différents ateliers et conférences à St-Nicolas et aux environs de Québec.
- Enseignant de Taï Chi et Qi-Gong
- Professeur de Méditation et Yoga Japonais
- Naturopathe N.D.
- Praticien en soins énergétiques
- Healing Touch
- Maître Reiki et Formateur
