Hélène est massothérapeute et étudiante en kinésiologie. Sportive et énergique, elle a exploré plusieurs sports, dont le badminton, le frisbee, l’athlétisme, la danse et plus encore, mais le seul sport qui est resté est le soccer. Suite a une blessure en 2024, sa vision du sport et de l’activité physique change, elle se tourne vers des sports d’endurance avec moins de contact, tel que la course à pied, le vélo et la natation. Étant une personne anxieuse, l’activité physique est aussi pour elle une façon de mieux contrôler le stress. À l’automne 2025, elle entame sa dernière année de bac. C’est une entraîneur énergique avec qui vous aurez beaucoup de plaisir!