Atelier pour améliorer son équilibre à Lévis et Ste Foy
Saviez-vous que le tiers des personnes de plus de 65 ans tombent annuellement et que de ce nombre, 10 à 15% en auront une blessure? L’équilibre diminue dès l’âge de 30 ans mais ce [...]
Qi Gong : découvrez nos ateliers pour se relaxer
Initiez-vous à l'univers apaisant du Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise réputée pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Vous souhaitez prendre soin de vous et de votre bien-être ? Nos ateliers de [...]
Atelier pour renforcer son système immunitaire naturellement
Atelier santé immunitaire, un allié incontournable pour rester en santé Rejoignez-nous chez Rest'Actif pour mieux comprendre la santé immunitaire et effectuer un tour d’horizon des amis et des ennemis de notre système immunitaire. Vous [...]
Conférence en aromathérapie: huiles essentielles qui détendent les muscles et calment les douleurs tendineuses
Découvrez les nombreux bienfaits des huiles essentielles au niveau de vos douleurs musculaires et tendineuses. Présenté par Michel Turbide, aromathérapeute, cette conférence se déroulera à la boutique Rest'Actif le 29 Novembre ! Découvrez les [...]
La santé au naturel : atelier pharmacie verte à Lévis
Apprenez à créer votre pharmacie verte et à vous soigner par les plantes au quotidien: coupures, brûlures, entorses, problèmes digestifs, maux de tête... Si vous souhaitez prendre soin de votre santé au naturel, vous [...]
Porte ouverte 29 août à Lévis
Porte ouverte au Centre Rest'Actif au 14, Rte du Président-Kennedy à Lévis. Venez essayer les cours gratuitement et venez rencontrer les intervenants. Aucune réservation requise, tenue sportive et juste du plaisir ! Horaire de la [...]
Porte ouverte 31 août à Québec
Porte ouverte à l'Académie de ballet Christy, 2033, chemin St-Louis Venez essayer gratuitement le nouveau cours de yoga Aucune réservation requise, tenue sportive et apportez votre tapis de yoga Horaire : 13h30 à 14h00 Inscription [...]
Les fondements d’un pied en santé
Inscrivez-vous ! La santé des pieds, un sujet trop peu abordé Avoir un pied en bonne santé peut vous paraitre dérisoire mais savez-vous que les énergies de votre corps, de vos muscles et [...]
