Inscriptions automne 2025
Session Automne 2025 Les inscriptions pour la session d’automne 2025 débuteront le 19 août pour les cours sur la Rive-Sud et le 21 août pour les cours sur la Rive-Nord. La session est de 13 semaines. Chez [...]
Inscriptions hiver 2026
Session Hiver 2025 Les inscriptions pour la session d’hiver 2026 débuteront le 25 novembre pour les cours au Centre Rest'Actif de Lévis, le 27 novembre pour les cours sur la Rive-Sud et le 2 décembre pour les [...]
Semaine Amène un ami
Amène un ami! Pour l'ouverture des cours de la session Printemps 2024, profitez de la semaine du 18 mars pour tester un nouveau cours, ou pour inviter un ami à venir avec vous découvrir [...]
5 exercices pour une meilleure santé du dos
Pourquoi un atelier sur la santé du dos ? Un dos en santé nous permet de se maintenir en équilibre dans un axe vertical et de garder un bel alignement entre ciel et terre. [...]
