Sylvie enseigne le mouvement depuis plus de quarante années. Diplômée en danse de l’Université de Montréal en 1982, elle a évolué durant plus de 30 ans comme danseuse, chorégraphe et enseignante. Son parcours professionnel est riche d’une multitude de cours, de stages et d’ateliers dans le domaine de la danse et de la mise en forme.

Elle est certifiée instructeur Stott Pilates en 2009, Canfitpro Yoga en 2011 et praticienne en TNC (Technique neuro-cutanée) en 2013. Dès 2018, elle oriente son travail vers le Qi Gong, une pratique qui vise l’équilibre physique et émotionnel, dont elle intègre maintenant les principes à tous ses enseignements.

Quel que soit le cours que vous suivez avec elle, ses séances se déroulent tout en douceur, en harmonie avec le corps et dans la fluidité du mouvement.