Voilà déjà plusieurs années que nous sommes inscrits à Rest’Actif. Que de bienfaits! Bien-être, plus grande résistance, meilleur tonus musculaire, socialisation avec plusieurs habitués. Animation et suivi assurés par des kinésiologues choisis sur mesure!

Je vais chez Rest’Actif depuis près de 7 ans à raison d’une à deux fois/semaine. À mes débuts, je n’étais pas très en forme n’étant pas une grande sportive. Cependant, avec les cours, j’ai développé un meilleur cardio et renforci ma musculation. J’ai aussi développé un intérêt pour l’entraînement. Je vois une grosse différence, particulièrement cette année avec tout le pelletage que j’ai à faire. Je suis moins courbaturée et j’ai plus de force. J’apprécie le groupe qui s’entraîne avec moi, l’ingéniosité de Marie-Philip à diversifier les exercices. J’aime également les formations ad hoc offertes et la flexibilité pour la reprise de cours manqués. Je remercie Rest’Actif d’offrir pareils cours pour les 50 ans et plus ainsi que les diverses activités tout au long de l’année. Poursuivez votre beau travail Madame Faucher et votre équipe. Je recommande cet organisme à tous ceux qui veulent se mettre en forme et la maintenir.